11981 · 419-488-71 · 71427321893 · 54121381948 · 91688 · 741 · 8888 · 519_7148
El Yoga y tus Ciclos Sagrados
Proyecto Pedagógico 2025-26 con Ambika Ibáñez
Respira Mueve Conecta
Un viaje transformador de 8 meses para integrar la práctica del yoga con los ciclos naturales, los elementos, las fases lunares y la Rueda del Año.
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El Yoga y tus Ciclos Sagrados
Proyecto Pedagógico 2025-26 con Ambika Ibáñez
Respira Mueve Conecta
Un viaje transformador de 8 meses para integrar la práctica del yoga con los ciclos naturales, los elementos, las fases lunares y la Rueda del Año.
El Proyecto
Diseñado para cultivar una conexión más profunda con la naturaleza, contigo mismo y con los ritmos del universo.
Duración
Anual
Octubre 2025 – Septiembre 2026
Dirigido a
Interesad@s en profundizar su conexión con el Yoga y la naturaleza
Enfoque
Holístico: cuerpo, mente, emociones y espíritu integrados
Los Cuatro Elementos
Cada elemento se trabajará durante dos meses, permitiendo una integración profunda de sus cualidades a nivel físico, emocional, mental y energético.
Octubre - Noviembre 2025
Estabilidad, seguridad, cuerpo, raíz, confianza
Asanas de enraizamiento, conexión con el cuerpo y meditación silenciosa
Diciembre'25 - Enero'26
Mente, pensamiento, movimiento, respiración, libertad
Pranayama, movilidad y observación de los pensamientos
Febrero - Marzo 2026
Energía, acción, transformación, empoderamiento
Prácticas dinámicas, activación del core, meditación activa
Abril - Mayo 2026
Emoción, intuición, fluidez,
compasión
Yoga suave, meditación guiada, exploración emocional
El Ciclo Lunar
Una sesión especial cada mes dedicada a las fases lunares para trabajar la energía de culminación, liberación, inicio, intención y renovación.
Luna Llena
Energía de culminación,
claridad, liberación
Luna Nueva
Energía de inicio, intención,
renovación
Fechas Destacadas:
🌕 Luna Llena – 17 de octubre, 2025
🌑 Luna Nueva – 15 de noviembre, 2025
🌕 Luna Llena – 15 de diciembre, 2025
🌑 Luna Nueva – 13 de enero, 2026
La Rueda del Año
Celebraciones y actividades que marcan los momentos clave del calendario estacional, inspiradas en «Rituals for the Wheel of the Year» de Temperance Alden.
SAMHAIN
Momento de introspección, cierre de ciclos, conexión con ancestros
Actividades
Sesión ritual + yoga restaurativo + journaling introspectivo
YULE - Solsticio de Invierno
Renacimiento de la luz, recogimiento interior
Actividades
Práctica simbólica de cierre y luz interior + meditación con vela
OSTARA - Equinoccio Primavera
Renacer, equilibrio, expansión
Actividades
Yoga activo + ritual floral + siembra simbólica
Nuestra Misión
Guiar a Mujeres y Hombres a Reconectar con su Mundo Interior para lograr un Bienestar Físico, Mental y Emocional a través del Yoga y la Sabiduría Oriental.
Manawa significa «el momento presente». En un mundo de individualismo, pantallas y sobre-exigencia, surge la necesidad de volver a lo básico, de construir una vida que dé tiempo a vivirla y a vivirla bien, desde dentro hacia afuera.
Momento Presente
Cultivar una vida consciente y saludable
Comunidad
Crear una familia de apoyo y crecimiento
Bienestar Integral
Equilibrio en todas las áreas de la vida
LO QUE DICEN DE NOSOTRAS
Todas las reseñas están verificadas y son de Google Map
Únete a nosotras en este hermoso viaje de Conexión con la Naturaleza y contigo mism@.
El momento es ahora.
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